*Współczynnik aktywności fizycznej (wartość podana w nawiasie). Wybierając go warto się chwilę zastanowić i w razie potrzeby posłużyć się podanymi źródłami w zakładce INFORMACJE. Należy pamiętać, aby tej wartości nie zawyżać i na potrzeby tej aplikacji wziąć pod uwagę tylko aktywność związaną z wykonywaną pracą zawodową (ewentualnie, plus czynności, które nie będą rejestrowane przez aplikację) ponieważ aplikacja ma za zadanie monitorować aktywności użytkownka, które będą "naliczane" ponad wybrany wskaźnik.